回答
你好，一般这种情况的话是要考虑是否是作息不规律或者休息睡眠不足导致的。
注意好规律作息，不要熬夜，保持好的生活习惯，平时多吃蔬菜水果，吃一些优质蛋白，少吃肥腻。
以上是对“手指甲上凹凸不平，无名指和小指上身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，指甲出现凹凸现象，这情况可能维生素A,钙质或铁元素不足或者有无贫血,
及矿物质的缺乏的情况，可以去医院做个身体微量元素的健康检查，然后对症治疗。
你好，一般这种情况的话是要考虑是否是作息不规律或者休息睡眠不足导致的。
注意好规律作息，不要熬夜，保持好的生活习惯，平时多吃蔬菜水果，吃一些优质蛋白，少吃肥腻。
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你好，指甲出现凹凸现象，这情况可能维生素A,钙质或铁元素不足或者有无贫血,
及矿物质的缺乏的情况，可以去医院做个身体微量元素的健康检查，然后对症治疗。
