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总是控制不住自己

男 | 17岁 2017-06-19 有1个回复

问题描述:总是想隔壁和我敌对的男生他总是冷眼看我别人说的话和模样总要回忆看电视总停留在上一个画面做作业说话总要想那个男生那种顾虑很关注别人的话不可以学习

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符卫锋

已帮助网友:1817 2017-06-19

你好,建议平时尽量多想想开心的事情,忘掉不愉快的事情
平时可以通过聊天,运动等及时宣泄不良情绪,多看看事情积极的一面