太瘦了想长胖,瘦人想长胖,吃什么可以长胖
女 | 29岁
2019-01-05
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问题描述： 太瘦了想长胖,吃什么能让人长胖吗?身高154,体重才70斤,太瘦了,有什么药能让人长胖
回答
像你这种情况，想要长胖也很难，每个人的消化吸收功能不同，虽说体型也不不一样，不用在意这些，只要身体健康就可以，平时注意规律饮食，多吃一些有营养易吸收的食物
根据你以上描述的情况考虑你可能属于这种不易长肉的体质，和遗传有关系，也可能脾胃虚弱导致
鉴于这种情况考虑最好先看看中医，如果脾胃虚弱可以中药调理一下，可能会有所好转
你好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
建议：要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.
你身高一米五四。体重才七十斤，太瘦了，想知道吃什么药能让人长胖
想要长胖无非是两点：一个是少动，另一个是多吃，建议你增加米饭碳水化合物，肉蛋，牛奶，蔬菜水果的份量
以上是对“太瘦了想长胖，瘦人想长胖，吃什么可以长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你服务，，怎么吃也不胖的话，建议你去医院检查，排除一下胃肠道是否患有慢性炎症，脾胃是否不和，可以请中医专家为您调理脾胃。平时少吃多餐，多吃一些高蛋白的食物～规律作息时间。
