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你好：你应该主要是脚面出现了一些突出，有可能是有一些扭伤软组织损伤形成的这种表现也可以考虑通过一些方法进行调整的。
让她注意好休息，不要长时间活动累脚也可以适当的通过一些局部的理疗，热敷等方法进行调整，也可以适当的外用一些红药喷雾剂。
以上是对“脚面骨头凸起疼痛，脚面无力发软，已经四天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种不适的症状，考虑是腱鞘囊肿的可能性比较大，就会出现局部疼痛的症状，
建议你注意休息，避免劳累，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，也可以到医院做检查，明确诊断后，对症治疗，
