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你好，这种情况一般考虑神经衰弱症的情况，可以服用健脑补肾丸、谷维素等药物治疗
注意饮食清淡的还有可以注意多补充气血的食物的这样子的比较好的注意每天运动的
以上是对“没精神，白天总是瞌睡，怕冷，多梦胃胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况主要的还是应该注意用点补肾的药物还可用点调节神经的药物谷维素刺五加进行对症的治疗看看的
建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
你好，根据你描述的这个症状。主要考虑是肾虚等引起的。
你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，吃新鲜瓜果蔬菜，多补充维生素，月经期间注意保暖，月经量少，可以用药物调理一下。
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
以上是对“没精神，白天总是瞌睡，怕冷，多梦胃胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你身体现在主要是肾虚体质比较差，并且呢，有一些是你失眠多梦，而应该积极地进行调整，防止这种情况加重的表现。
注意好休息，用一些补气养血胶囊，多吃一些温补的食物，同时那也可以适当地应用一些益母草膏，而也可以适当的滴睡觉之前服用一些安神丸。
