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心情很郁闷,感觉要发生什么事似的

女 | 33岁 2019-01-10 有4个回复

问题描述: 最近心情很不好,感觉好像要发生什么事似的,还总想发皮气,每天都自己控制着不发皮气

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-10

人一生总会遇到很多的不如意,要保持平和的心情,乐观的对待周围的生活。
遇事要想好的一方面,多和亲人朋友们聊聊天,谈谈心,适当的锻炼身体,增强体质,也可以增加免疫力。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-10

你好,很高兴为你解答,可能神经衰弱引起的一系列症状。
建议饮食方面注意清淡饮食,放松心情调整心态,服用安神药物,希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“心情很郁闷,感觉要发生什么事似的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1817 2019-01-10

这种情况应该考虑还是检查一下,一般看是不是有甲状腺功能异常或是有肝胆疾病。
应该考虑检查一下肝功能和甲状腺功能看什么情况,有异常适当应用药物,也考虑应用点中药疏肝理气药物观察。

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-10

你的情况,是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,你还是亲自去找心理医生咨询一下为好。