强迫症,抑郁症,很压抑,过得也很累,有时
女 | 40岁
2019-01-10
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问题描述： 我这些毛病有些日子了,之前也去医院治疗过,但是都是反反复复的,现在过得很累,生活在自己的世界里,外界的都不敢碰处,碰了后就想去洗手,难过啊,自己又累,精神快崩溃了
回答
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
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强迫症，抑郁症，给你的生活带来了不良的情绪困扰，建议你到医院精神科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。
在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的强迫行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。在业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，经常参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。希望你对自己充满信心，学会适应这种状态，以积极乐观的心态去面对生活，健康快乐的成长。建议你接受心理咨询治疗使用森田疗法进行治疗。
