我产后食欲特别大,怎么样能控制食欲啊?
女 | 20岁
2019-01-10
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问题描述： 我生完孩子感觉食欲变大了,小孩一岁了,现在不在身边,但是我见什么想吃什么,吃多少都感觉不到饱,是什么原因啊?
回答
你好，控制食欲需要强大的意志力和长期的坚持，常运动的人更能控制自己的食欲。
多运动，运动后，身体会释放出一种能够抑制饥饿感的化学物质。从长期来看，运动能帮助稳定胃口。
你好，，产后食欲大增，如果已经结束哺乳，建议适当的控制食欲。可以监测一下血糖，看血糖是否有异常。还要进行适当的锻炼。
以上是对“我产后食欲特别大，怎样能控制食欲啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑有可能跟你哺乳期吃的比较多，导致胃部撑大，或者胃部消化功能比较好有关系。
你好，建议你需要适当的控制饮食，尽量每顿饭吃七分饱，同时加强锻炼，少吃主食。
