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你好，，多为肾虚的症状表现，应及时调理进补。
建议：肾虚补肾要坚持运动，恢复元气，结合服用昌弘东革阿里调理，对男性补肾滋补效果不错，平时也可以吃些羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参、牡蛎等食物，结合调理即可。
患者的症状，如果是长期的病情，就需要排除贫血，甲状腺疾病可能。
建议内分泌科就诊，需要检查血液生化，甲状腺功能检查，才能评估病情，明确诊断疾病。
以上是对“感觉每天想睡觉没精神感觉早上起来发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的腰酸背痛睡眠不好等应该和气血虚。肝肾不足。营养失衡有关系，应注意合理的休息
保证睡眠调养心情。可以适当的运动，可以适当的吃一些蔬菜水果，可用补肾强身片，金贵肾气丸，归脾丸等药物比较好的。
