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多吃坚果、种子类食物。坚果与种子类的食物含有丰富的蛋白质与卵磷脂等物质，对于丰胸来说可以起到非常好的效果，而且还可以为人体摄入维生素E，让乳房变得富有弹性，比如黄豆、核桃、腰果等都是不错的选择，想要丰胸的朋友记得一定要多吃一点。
过了青春期后，食补效果就不明显了，如果你想快速丰胸的话，选择植物成分的丰胸产品也是个不错的选择，比如当今口碑较好的波斯丽尔，配合简单的按摩就能实现胸部增大!
有的女性天生凶就比较小，有的女性是因为遗传，有的女性是因为太瘦
建议你每天睡前牵拉乳头，按摩胸部可以刺激乳房的发育，如果是太瘦可以增强营养，胖点胸也会大点
以上是对“15怎么还是平胸呀，怎么发育的这么慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述您的这种情况考虑和自身发育有关系。
食物配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素
