自残想自杀每天莫名其妙就哭烦躁不安
女 | 14岁
2019-01-13
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问题描述： 心里特别畏惧我父亲,他基本每天都骂我而且没有道理,自残过几次,非常想自杀,每天晚上一想到就会哭一会,现在只要看见他,回到家在屋里就会莫名其妙流眼泪,心里很烦躁郁闷,
回答
您好，根据您的描述和症状，考虑这样的情况你可以跟你爸爸多谈谈，具体分析。
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
以上是对“自残想自杀每天莫名其妙就哭烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能父亲对你的要求过高，你的一些做法又不能令父亲满意，父亲每天都骂你时，使你产生了不良的情绪困扰，有抑郁情绪，如果不放心，建议到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望你放松心情，学会理解父亲的良苦用心，多从父亲的角度考虑问题。业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解性压力，建议你接受心理咨询治疗。
