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害怕别人欺负

女 | 17岁 2019-01-13 有4个回复

问题描述: 我小时候被别人欺负现在特别胆小别人一说打我我就特别害怕这样才能不害怕呢?

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-13

你好,您这种情况是由于小时候那一次的经历所受的影响,其实人人都是这样,一朝被蛇咬,十年怕井绳么
建议您调整自己的心态,不要过多的担心,给自己积极阳光的生活,主动与人沟通,可以看看那些沟通的书籍,同时也要保卫自己的权益,遇到问题要用正确的态度来处理问题,不要退缩,给自己加油和肯定,不要怕对方,无论什么时候

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-13

你好,根据你所说的情况,因为小的时候,小朋友都是孩子,做事都是不考虑什么的,主要是玩耍的心态。现在不同了大家都长大了,彼此会互相尊重,在一起的时候更多的是互相交流学习和生活中有意义的事情,你试一下这样去做,多去野生动物园或森林公园走一下。
建议你适当的看一下战争内容的电视剧或电影,另外也要玩一些打仗的游戏,我相信通过一段时间的努力,你一定会作出这个困境的。要相信自己,你是最棒的。
以上是对“害怕别人欺负”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1816 2019-01-13

你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,不去刻意理会那些不愉快的事情。’
多加强学习,多参加有意义的社交活动,积极锻炼自己的能力,可以通过聊天运动,唱歌等宣泄不良情绪。

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-13

你好,根据你所描述的这个症状,建议你平时放松一点,不要过度紧张
你平时放松一点,不要过度紧张,平时多锻炼身体,增强体质,平时多出去走走,呼吸新鲜空气。