回答
你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理，可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参补气非常好，6年以上的参龄，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。
您好，根据您的描述提示，考虑您是因为肝火旺盛没有休息好导致的症状。
建议您要注意休息，保持心情舒畅，适当锻炼身体增强抵抗力，饮食营养清淡为宜，可以吃点中药调理一下。
以上是对“发脾气，精神紧张时头胀不好受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
