问题描述: 小学生,每天七点起床,7:20就要去学校,可是我不能,早上运动那怎么办?是150斤左右
吴名波
已帮助网友:3632 2019-01-15
你好,,按照你说的这个情况,如果是因为身体的原因,建议你最好从饮食上要减肥。,像你这情况,建议你最好要多吃蔬菜水果,或者根据自身的情况对症选择。
胡世春
已帮助网友:2400 2019-01-15
你好,根据你的症状描述一般多见平时体育锻炼比较少,引起身体体重超标,肥胖。建议平时养成了良好生活习惯,早睡早起加强体育锻炼。控制体重,多吃蔬菜。