您的位置: 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >一天都吃黄瓜可以减肥
man

一天都吃黄瓜可以减肥

女 | 16岁 2019-01-16 有3个回复

问题描述: 一天都吃黄瓜可以减肥?这样天天吃黄瓜不会有什么事吧?黄瓜里面的水分是不是有好多?

回答

头像

张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-16

你好,根据你的情况,这个车跨过是可以减肥的,不过还是,注意可以配合其他食物。
建议,对于这种情况,如果只是吃黄瓜,可能会导致营养不均衡,早晨可以配一个鸡蛋。减肥还是需要持之以恒,每天需要一定的运动量。
以上是对“一天都吃黄瓜可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-16

你好,根据您的描述,偶尔一天只是吃黄瓜这个是没有影响,但是你经常吃水果,饮食控制就会影响身体发育。
建议您,平时多运动减肥,可以晚上只吃一根黄瓜,这个是没有影响的,但是中午必须要用营养搭配均衡。

头像

王涛

已帮助网友:4421 2019-01-16

你好,不能只是吃黄瓜去减肥的啊,那样子肯定是不好的哦
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果