问题描述：晚上睡眠不好会引起高血压吗
吴名波
已帮助网友：3632 2016-05-19
晚上睡眠不是很好的情况下要注意很有可能导致精神状态不是很好，情绪比较紧张，这样就是会导致高血压的发生，56岁的时候要注意不要有很大的压力建议您不要很担心，这样的情况就是您情绪比较紧张，失眠的情况下导致的血压升高的表现，您保证您的睡眠的质量就是会变好
王涛
已帮助网友：4421 2016-05-19
考虑不过高血压病的发生经常与长期的精神紧张压力过重有关，与饮食因素、遗传因素有关，长期睡眠不好容易发生高血压病，建议平时低盐低脂饮食，适当的增加运动量，避免精神过度紧张
