骑单车,不小心扭到了脚
女 | 20岁
2019-01-17
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问题描述： 骑单车,不小心扭到了脚,上医院拍片子怀疑说是跖骨骨折,检查说回家叫我冰敷,关键是冰敷了三天也还没见消肿,偶尔感觉脚底板麻麻的,是什么原因呢?
回答
你好，根据你的病情描述骨折扭伤是要冰敷，冰敷是刺激血管收缩减轻肿胀，3天后肿胀往下消。
建议你抬高患肢休息，48小时后就可以热敷，主要是不可以活动吊腿，肿消下去还要外固定。
以上是对“骑单车，不小心扭到了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，可能是因为软组织损伤引起的肿胀，及时就医。
建议您这段时间注意休息，不要再进行剧烈运动，饮食上宜清淡，不可吃油腻、辛辣、刺激的食物，可以采用物理治疗、药物治疗、蒙骨王贴等方式，保持好心情。
祝早日康复！
