回答
你好，根据你所描述的这个症状，建议您平时多做运动，这个是慢慢减的，不是一下就减掉。
建议你放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
以上是对“我是15岁中学生，身高164体重120”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像你这么大不建议减肥呀，减肥过程毕竟饮食不规律，影响身体发育，等十八岁以后，身体停止发育后再减也不迟。
我建议你平时要合理膳食，适量运动，现在把主要精力放在学习上，学生时间经常坐着，就容易长肉，，等你20岁左右，有些人自然也会瘦的！
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建议你放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
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你好，像你这么大不建议减肥呀，减肥过程毕竟饮食不规律，影响身体发育，等十八岁以后，身体停止发育后再减也不迟。
我建议你平时要合理膳食，适量运动，现在把主要精力放在学习上，学生时间经常坐着，就容易长肉，，等你20岁左右，有些人自然也会瘦的！
