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经常失眠,焦虑,紧张,不想说话心里压力大睡不着

女 | 26岁 2019-01-20 有3个回复

问题描述: 经常失眠,焦虑,紧张,不想说话心里压力大睡不着

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-20

您好,,考虑是神经衰弱,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致,常有失眠、头痛、抑郁等.
保持乐观的心情,合理膳食,平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复,多和朋友谈谈心.
以上是对“老是失眠,焦虑,紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2019-01-20

您好,根据您所描述的情况分析,考虑目前的心理处在亚健康状态。
建议您去心理科就诊,在专科医生指导下做相关心理测评,明确病因,积极治疗。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-20

近期生活工作压力是否过大,跟月经周期有无关系,其次,在当地医院有无完善相关实验室理化检查,如血液分析甲状腺功能测定等。
最后,从表现来看及年龄来看,像个功能性疾患。建议当地医院心身医学科就诊,完善病史,体格检查精神科检查,相关实验室理化检查,最主要是排外甲状腺功能测定及心脏疾患。
祝安康