孕妇喝优酸乳好吗
女 | 25岁
2019-01-22
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问题描述： 怀孕三个月了,前段时间早晨都是喝的伊利纯牛奶,最近想换哈口味,喝的优酸乳饮料,听说孕妇早上喝酸乳不好,不知道对胎儿有什么影响吗?
回答
因为优酸乳是牛奶的提取品,加入了一些别的成分,所以它所富含的营养物质不如纯奶的价值高,建议是最好是喝纯奶,再就是你可以适当的喝一些酸奶的,因为酸奶的营养价值是最高的,而且可以起到促进胃肠道蠕动的作用,不容易出现便秘的情况,
是可以的.但如果是因为想要增加营养,建议最好还是喝牛奶或者酸奶,因为优酸乳是一种乳饮料,奶的含量很少,你可以注意下一,优酸乳的成分里,主要是水,牛奶还不到一半,而且还有很多的添加剂.现在大多数的酸奶是没有添加剂的,营养也比优酸乳要好.说一下酸奶,酸奶的ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应比较明显,反酸严重,这说明胃酸较多,这时最好不要喝酸奶.不过在饭后,当胃里有一些食物后,还是可以喝的,但一次不要喝太多,不要空腹喝,如果没有反酸的情况,是可以喝的,酸奶的营养价值较高,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素起到保护作用,还可以使人体增加维生素,对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合.但由于酸奶在制作过程中损失了钙,乳酸要在肝内代谢,加重了孕妇的肝脏负担,所以,具体能不能喝酸奶,还需要视孕妇的实际情况而定.
关于怀孕可以喝优酸乳吗这个问题你一定要重视,你提到的怀孕可以喝优酸乳吗这个问题为你解答如下:是可以喝的,是没有影响的,而且还能补充人体所需的营养,不过孕期要特别注意合理饮食,加强营养即可以了,同时戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物,孕妇应多喝奶,优酸乳属于奶饮料,其中有多种添加剂,多喝不宜,偶尔喝一点倒也没什么大碍,可以喝纯奶好,
对于孕妇可以喝优酸乳吗这个问题要引起重视,关于孕妇可以喝优酸乳吗这个问题为您解答如下:如果你打算用这个增加营养,最好还是喝牛奶或者酸奶,“乳饮料”只含有一点奶,你可以看一下它上边印的成分,主要是水,牛奶不到一半,而且有好几种添加剂,现在大多数牛奶或者酸奶都是没有添加剂的,营养也比优酸乳好很多,找本孕期健康的书看看吧,看一看孕期需要强化补充的营养有哪些,不要吃得太胖,大多数人不是营养不足,而是过剩了,
你说的情况是应该没有问题的,伊利优酸乳虽然含有羧甲基纤维等食品添加剂,等一般不会引起推退奶,但是吃的时候一定要热一下,吃蛋糕更没有问题了现在不管什么牌子的牛奶或者奶粉都不是很靠谱,差不多都被报道出有问题,最好还是喝消毒比较好的鲜牛奶,
