回答
根据你提供情况考虑,你目前总是感觉自己出现身体犯困,而且睡眠质量下降,头比较重,目前说明你有出现嗜睡症或者是有出现大脑供血不足的现象,建议在日常生活中要加强有氧运动的,在白天午睡的时间不要过久,如果有出现一些嗜睡症的话,建议你最好到医院做一个颈椎磁共振检查,看看有无颈椎压迫,神经,导致大脑供血不足,
根据你提供情况考虑,你目前总是感觉自己出现身体犯困,而且睡眠质量下降,头比较重,目前说明你有出现嗜睡症或者是有出现大脑供血不足的现象,建议在日常生活中要加强有氧运动的,在白天午睡的时间不要过久,如果有出现一些嗜睡症的话,建议你最好到医院做一个颈椎磁共振检查,看看有无颈椎压迫,神经,导致大脑供血不足,
