您的位置： 99健康问问 >妇产科 >产科 >哺乳期哪些不能吃?

哺乳期哪些不能吃?

女 | 25岁 2019-08-19 有2个回复

问题描述：是处于哺乳期,只有对象一个人照顾我,他每天去买菜都是乱买的,我担心自己意外得吃了对宝宝身体不好的食物,通过乳汁传给了宝宝,在哺乳期我应该忌口哪些食物?

我也要咨询

高锡云

已帮助网友：3368 2019-08-19

夏天很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,容易导致宝宝拉肚子,油炸食物、脂肪高这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对产后恢复健康不利,

wangwen

已帮助网友：2477 2019-08-19

哺乳期是没有饮食禁忌的,可以吃各种蔬菜水果,平时饮食要多样化,荤素搭配,不要吃过油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖,哺乳期保持良好的心情,增加营养,对乳汁分泌是有好处的,平时可以用穿山甲,王不留,漏芦炖鸡汤或者鱼汤喝,对通经下乳是有好处的,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。