问题描述：豆浆和豆腐花有什么不同,用餐时饮用豆浆可减肥,那豆腐花呢,豆腐花我们也叫奶豆腐,可以减肥的吗
李江萍
已帮助网友：1817 2018-09-28
两者的营养成分基本一致,吸是豆腐花有添加石膏,都是维生素和蛋白质,矿物质的良好来源.奶豆腐不可减肥的,但可以补充维生素和营养物质的,
黄远航
已帮助网友：3034 2018-09-28
吃豆腐脑对你的胃肠道有帮助,它不属于刺激性的食物,有助于胃肠消化,并且豆腐脑的营养价值高,含丰富的蛋白质,能以高记忆力,每天早上吃豆腐脑还会有美容的功效,所以女生选择吃豆腐脑（豆腐花）准没错,如果要减肥就要少吃多运动了
