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手淫过度怎么弥补?手淫过度怎么样弥补?

女 | 24岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述: 手淫过度怎么弥补? 手淫过度怎么样弥补?

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-28

手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-28

主要是集中注意力,不要把心思都放到那上面,手淫过度一般时间上自然就会好,主要是要戒除手淫. 在戒除手淫后,年轻人一般能很快恢复状态的. 同时还要加强体育锻炼,锻炼是增强体质最好的办法. 亚洲人正常的射精时间是3-5分钟,所以,建议养成良好的生活习惯就可以了. 祝健康