肾精亏虚食补
女 | 34岁
2018-11-04
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问题描述： 脸发干.头晕.记忆力差.失眠.饭后总觉得反胃.皮肤抓的时候会起灰状.没有治疗近几天才这样的希望用食疗尽可能帮助我痊愈
回答
你这情况看考虑是肾虚引起的,建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰,药物建议口服六味地黄丸,多参加体育锻炼,保持经常户外活动,营养均衡,心态保持开朗,戒除不良习惯（手淫）,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
