问题描述： 肾精亏虚饮食是怎么个疗法,作用大吗?我肾一直不好,怎么调理,婚姻也不幸福,所以麻烦给我点建议了,
李小可
已帮助网友：1817 2018-11-05
肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚,可以找医生问一下,自己可以简单测一下,如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-05
阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪）,阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参）,阴阳两虚以补脾为主,因为任何东西吃进去都要靠脾来运化,晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主,睡前用温水泡泡脚,以出点小汗为度,祝早日康复,建议确诊哪种在治疗别乱吃药不然起反作
