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增高可以喝排骨汤(就是骨头汤)不过要注意煮熟了以后先放凉了等上面一层肥油凝结了以后把废油捞出去才不影响减肥效果其实减肥并不是不克战胜,只要做到以下几点,成功率是相当的高:1,要有一个良好的饮食习惯,你能吃两碗饭,那么你只吃一碗半,要7分饱.2,尽量以瓜果蔬菜代替高脂肪高蛋白的食物.3,坚持运动如散步,走路上班等.4,切忌急于求成,狂饿狂累,那样反而会适得其反.5,适当的服用没有副作用的减肥产品想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦!1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄.
