睡眠质量差睡眠多梦消化不良
女 | 25岁
2018-11-11
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问题描述： 小时候体弱多病经常打针吃药初中时差出贫血吃过一段时间补药感觉效果不大就不吃了特别怕冷秋天最明显感觉体温比别人的低（比如说洗澡时人家觉得温度正好我觉得烫）消化不良吃得多一点或者饭后多喝点汤就会胃胀胃酸比一般人吃的多但是不胖从小偏瘦而且特别容易饿睡眠质量差老是失眠以至于习惯性晚睡晚上多梦早上醒不来别人叫上都没反应短期记忆非常差一件事要想几次才有可能记住基本没得过大病小时候发烧可能得过肺炎我上面说的这些都是长期困扰问题是否身体某个器官有问题造成的已至于身体一直处于亚健康状态还是说什么习惯导致的抽烟的但是有时候抽多了感觉胃里像吃了毒药一样难受尤其是空腹的时候基本不喝酒喝不醉但是喝多了会胃疼所以很少希望有人能认真解答问题非常感谢
回答
您好，消化不好平时饮食注意饮食有规律，可以吃一些容易消化清淡，保持心情愉快，劳逸结合。胃肠道消化不好建议服用微生态调节剂奘灵水苏糖是利用生物技术从植物中提取的功能性双歧因子。能以40-103倍速度增殖双歧杆菌，抑制有害菌增长，迅速改善人体微生态环境平衡，重构胃肠道自然的防御屏障。感谢您对奘灵品牌的信任，祝您生活愉快！
考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“睡眠质量差睡眠多梦消化不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况来看像是由于脾肾两虚引起的神经衰弱。
建议吃点健脑补肾丸和安神补脑液看看，平时多注意休息，保证睡眠质量。胃不好可以喝点三九胃泰。祝你健康。
