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失眠,晚上睡不着,失眠!

女 | 11岁 2018-11-19 有4个回复

问题描述： 晚上睡觉睡不着,闭着眼都睡不着很烦恼,白天又想睡,

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-19

你好，你所描述的情况属于失眠症引发的精力下降，需要及时调理
建议生活规律，可以睡前听一些舒缓的音乐或饮用一杯牛奶，症状无改善，可以服用安眠类药物治疗

魏帅帅

已帮助网友：1816 2018-11-19

你好失眠睡不着考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，
可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“失眠，晚上睡不着，失眠!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可

已帮助网友：1816 2018-11-19

你好，根据你描述的情况来看和压力过大、心思沉重有关
建议放松心情，保持乐观的心态，白天让自己忙碌些，丰富自己的业余兴趣爱好，加强身体锻炼，增加机体抵抗力，才能睡得舒服，希望能帮到你

何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-19

您好，从您描述的情况一般是存在神经衰弱的表现的，这种情况一般是因为精神压力过大等情况引起的
建议您的情况一般可以服用安神补脑液等药物调理改善一下的。平时注意多锻炼身体。会有一定的帮助

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