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失眠,晚上睡不着

女 | 20岁 2019-01-03 有5个回复

问题描述: 晚上睡一会被别人吵醒,凌晨四点才能入睡,持续一周左右了,能吃点什么药

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-03

你好,这是植物神经功能紊乱造成的情况,不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可
建议你平时注意合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,睡前喝西洋参可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用。

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-03

你好,根据你的睡眠的情况看,有可能是神经衰弱失眠引起的。
避免不良生活刺激,放松心情,加强锻炼身体,提高免疫力,可以口服安神补脑液,百乐眠调理治疗。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-03

你好,你的主要问题是睡眠差,入睡困难,易醒,考虑睡眠障碍。
建议先自我调节,睡前热水泡脚,听听音乐等,效果不好,可以服用安神类口服液。
以上是对“失眠,晚上睡不着,,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-03

按照你的描述,这种情况属于神志不宁造成的失眠症状,需要使用安神药物调理
建议使用酸枣仁口服液或颗粒等助眠安神类药物调理,也可使用朱砂安神丸等。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-03

失眠是由很多原因造成的,更多的时候有情绪上的紧张和焦虑造成的睡眠不良的状态。
首先要给自己创造一个轻松和安静的环境,平时多做做运动,放松自己的情绪,睡眠的时候听听轻松的音乐,这样都有助于你提高睡眠质量