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你好,这是植物神经功能紊乱造成的情况,不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可
建议你平时注意合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,睡前喝西洋参可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用。
你好,你的主要问题是睡眠差,入睡困难,易醒,考虑睡眠障碍。
建议先自我调节,睡前热水泡脚,听听音乐等,效果不好,可以服用安神类口服液。
以上是对“失眠,晚上睡不着,,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
按照你的描述,这种情况属于神志不宁造成的失眠症状,需要使用安神药物调理
建议使用酸枣仁口服液或颗粒等助眠安神类药物调理,也可使用朱砂安神丸等。