晚上失眠怎么治失眠
女 | 30岁
2018-12-13
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问题描述: 有关失眠的治疗,49岁,长时间睡眠不好,现在感觉记东西也不太好,在网上看到神利舒对失眠感觉不错,神利舒神利舒真假如何辨别
回答
有这个现像是有一些阴虚的表现,有这个气血虚弱的表现,就可以吃一些像,丹参片四物汤这些
一般就可以用一些像,滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好的对症的进行检查治疗和滋补,就可以达到治疗的效果就会好的。
以上是对“晚上失眠怎么治失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,晚上失眠,可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,应多作适当的体力活动