回答
你好，肚子上的赘肉比较多，这跟你的饮食习惯、运动习惯有很大的关系，还有就是长时间的坐着
1、三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则，同时多吃水果蔬菜，多喝水，少吃零食，早睡早起
2、坚持每天运动，可选择自己喜欢的，最好以消耗脂肪最多的有氧运动为主，效果会更好
3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法，搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好，以草本植物为原料，细腻温和，适合各种肤质使用，经检测试验证明，对皮肤无刺激性和过敏反应。通过“溶、排、收、阻”四部曲，快速排出体内已分解的脂肪团及多余有害物质，并阻断脂肪团的再次生成，帮助快速减肥不反弹。
男性患者，13岁，胖子都是一支潜力股，所以锻炼出肌肉也能达到减肥目的。
根据患者的情况，不过运动健身需要继续坚持，否则才会造成反弹，配合健康饮食。
以上是对“减肥期间练肌肉会不会反弹？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
