
去年去医院看了,检查说是焦虑症还有脑供
女 | 30岁
2019-02-02
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问题描述: 昨晚10.30后,心里好着急,着急的心里像猫爪似的好难受,感觉空气不够我呼吸,喘气声音大
回答
从您描述的症状上来看,不排除是焦虑症的可能,建议患者能尽早到医院接受治疗,同时在生活中也应做好自我调节,以帮助自身恢复,患者可以多参加运动,运动可以消除一些导致焦虑的化学物质,使精神放松,心情愉悦,当患者感到焦虑时,索性什么都不要去想,去跑跑步、打打球或者游泳等,不仅锻炼了身体,而且有效的缓解了焦虑的情绪,使患者有更充沛的精力去做下面的事,
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