孕妇能不能吃雪糕?
女 | 23岁
2019-02-22
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问题描述： 刚刚也是怀孕有两个月的时间,因为老是吃不下什么东西,而且心里也是比较闷热的在说加上天气比较热的一个情况,其实我也是特别想吃这个雪糕的,但是我不知道像我这种怀孕的人可不可以适合吃雪糕对身体会有一些什么样的危害
回答
根据你提供的信息分析，你的情况是现在怀孕快要两个月时间了，是可以适量的吃雪糕的，但是，一定不能多吃，以免引起腹泻，而对胎儿造成不良影响，如果少量吃的话，一般是不会对胎儿造成不良影响的。建议，怀孕后要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做孕检，观察胎儿的发育情况。
孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹疼情况。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力和免疫力降低，使潜伏在咽喉、气官、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子疼哑、咳嗽、头疼等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。
孕期吃雪糕解解馋还是可以的，但不要吃的太多，一般来说不会对胎儿有影响的，不要担心，做好孕期日常护理，注意监测胎动情况。建议你平时注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，保持心情舒畅，做好日常护理，做好孕期定期检查。
以上是对“孕妇能不能吃雪糕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀孕期间可以吃雪糕的，要根据自己的胃肠情况，适当的饮食，不可以吃的过多，以免引起胃肠不适，导致呕吐、腹泻等情况，影响胎儿对营养物质的吸收的。母体的任何不适都会对胎儿有所影响，在孕期饮食要注意多样化，营养要均衡，以满足胎儿的营养需求，促进胎儿生长发育，注意孕期保健，按时检查。
孕晚期此期胎儿继续发育成熟，胎儿迅速成长，如果孕妇活动明显减少，热能的供应量可视情况适当减少或保持中孕期的水平，蛋白质的供给要适当增加。为满足后期胎儿发育对多种无机盐，维生素A、维生素E等脂溶性维生素的需要，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供给。孕晚期对锌的需求量增加，所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、等；豆类食品中的黄豆，绿豆、蚕豆等；硬壳果类是的花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌量为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库，建议：多吃有营养的东西，冰冷的食物吃多对肠胃不好，如腹泻，严重可造成流产。
