回答
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-02-24
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，妥善处理好相应的生活事件。
尽量劳逸结合，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶蜂蜜等改善睡眠，可以到医院检查血压。
以上是对“睡很久但早上起來還是會很睏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-02-24
你好;嗜睡的原因可能是缺氧.如果说出现了头部压迫血液供给不足等.
都是可以出现这个情况的.可以去医院先做个头颅ct进行检查下.看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度.确定原因后对症治疗就可以了.
吴名波
已帮助网友：3632 2019-02-24
你的这种情况有可能是平时缺乏的瞌睡比较多，还有可能是夜间睡眠的质量不好所致的改变的，
需要到当地医院检查个微量元素，如果是缺钙影响到睡眠质量，可以用葡萄糖酸钙改善的，可以测个血压，如果有低血压头晕，可以试试用生脉饮治疗的。
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