身高155cm,吃壮骨增高嚼嚼乐可以长高吗?可以长多少厘米呢?
女 | 15岁
2019-02-25
有4个回复
问题描述： 身高155cm,吃壮骨增高嚼嚼乐可以长高吗?可以长多少厘米呢?
回答
吴名波
已帮助网友：3632 2019-02-25
您好，身高受先天遗传和后天饮食营养有关，只要骨龄没有固定可以再长。
建议不要盲目吃药，先检查下骨龄如果没有固定就能长，主要注意饮食结构荤素搭配合理，多进行运动锻炼增强免疫力，保证睡眠充足，促进长高。
胡世春
已帮助网友：2400 2019-02-25
你好！身高与遗传、营养、疾病、环境等因素有关系。
建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食，不挑食，不偏食，适量食用富含钙丰富的食物，如豆及豆制品，牛奶、绿叶蔬菜、海带等。
以上是对“身高155cm，吃壮骨增高嚼嚼乐可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-02-25
您好，这样子的话只能补充钙质的，还有可注意每天运动的。
这样子的话可注意饮食清淡得，还有可注意每天运动的，还有拉伸的，这样子的话比较好的。
高福玲
已帮助网友：4161 2019-02-25
你好，根据你所描述的情况，你目前正处于生长发育期。
建议可以补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球练瑜伽等。
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