回答
高锡云
已帮助网友：3368 2019-02-26
牙列不齐，牙齿过长，消化的原因都是有可能引起夜磨牙。建议您可以去综合的医院，检查几项确认是什么原因引起的。
wangwen
已帮助网友：2477 2019-02-26
你好，这可能缺钙或者有虫引起的，最好大便常规检查，微量元素检查。
如果缺钙，最好及时补钙，同时建议注意休息，加强饮食营养，有虫可以用肠虫清。
以上是对“夜间磨牙怎么回事，睡眠还好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-02-26
你好，这个可以鉴于缺钙，或者精神紧张导致的，你可以补充一下钙质，
也需要注意放松，自我放松一些紧张，压力等及时进行舒缓，睡前可以适度的活动运动
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-02-26
成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.
尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.
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