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及其容易上火的体质,该怎么调理,总不能一上火就吃药啊?

女 | 25岁 2019-03-04 有1个回复

问题描述: 及其容易上火的体质,该如何调理,总不能一上火就吃药啊?

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-03-04

根据你的描述,建议你可以饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣生冷干硬甜腻的食物,可以泡金银花薄荷玄参,桔梗,连翘,甘草代茶饮,祝你幸福健康

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