回答
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2019-03-08
你好，你出现这种情况，考虑你是因为有痛经导致的症状。
月经期间注意休息及腹部保暖，如果没有休息好，或是吃了辛辣刺激性食物，冷饮等都会影响月经，可以喝点红糖姜茶缓解一下。
邱悦婷
已帮助网友：2312 2019-03-08
你好！痛经如果在承受的范围之内，都输属于正常的。只要你平时的饮食，少吃生冷和辛辣刺激性食物。
尤其是经期，注意保暖，不要着凉，就可以减轻痛经的程度。注意生活有规律。
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