体质弱平时应该多注意什么?
男 | 4岁
2017-10-06
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问题描述：孩子也不知道什么问题,最近每天都要咳嗽,还有点低烧,去医院检查说是体质虚的问题,要是这样平时要注意些什么好呢?
回答
罗正强
已帮助网友：4400 2017-10-06
你好，这个病必须听从医嘱，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
wangwen
已帮助网友：2477 2017-10-06
你好，要训练小孩自己的事自己做，要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣，什么时候热该减衣，并自已穿衣和脱衣，他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数
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