回答
曾玲玉
已帮助网友：1438 2019-03-11
你好，月经期间水果要少吃，月经干净以后就可以吃。如果吃水果要吃常温的，不要使用从冰箱里直接拿出来的水果。
建议，月经期间不可以喝西瓜。月经不调油炸油腻的食物尽量少吃。吃新鲜的蔬菜水果，多运动对月经规律是有帮助的。
唐静琪
已帮助网友：4880 2019-03-11
亲这个问题不是绝对能回答的？有的人在来月经的时候吃什么都没事，但是有的人招凉水都会觉得痛经啊，量少之类的。
建议，如果你的身体受不了，月经前三天还是不要吃凉东西了。如果可以，还是尽量少吃。亲
何曼妮
已帮助网友：1442 2019-03-11
你好，根据你的情况，就是月经期间饮食问题，一般经期可以吃苹果，梨，香蕉这些都是可以的
不建议是一些寒性的食物，比方说西瓜，芒果，橘子橙子这些不要吃，其它一般都可以的
以上是对“月经不调。问来了月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵雅
已帮助网友：2516 2019-03-11
你好，一般市面上的水果都是可以食用的，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免过凉造成子宫收缩导致腹痛。
在月经来潮时可以适当增加营养，少吃辛辣刺激寒凉的食物，养成健康的生活方式。
李娜
已帮助网友：3175 2019-03-11
你好，根据你所描述的症状，月经期间不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
多吃清淡易消化营养性食物，注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
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