乳腺增生平时需要多注意些什么?
女 | 41岁
2017-10-08
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问题描述：最近经常觉得自己的胸部胀胀的感觉,开始没太注意,以为是工作压力大产生错觉了,可是一连好久都这样了,最近还感觉自己的胸部有点硬硬的,只好去医院检查,检查说我这是得了乳腺增生,得赶紧治疗,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，乳房肿块在月经前肿痛加重，月经后减轻。肿块呈多发性，可见于一侧或双侧乳房。本病病程较长，发展缓慢，可伴有乳头溢液。约2～3％的病人可能发生恶变。要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
