回答
我们健康的男性进入青春期后出现遗精的现象是一种生理现象。我们成年男性如果说没有正常的性生活也容易导致出现遗精的现象。一般情况下，每周出现遗精1到2次是正常的，不会损伤身体。如果说每周出现3次以上的话，就属于不正常的了。晚上睡觉以前不要喝太多的水，不要看不健康的文字和视频，口服一段时间的金锁固精丸来治疗。
您好，根据叙述，如果您有手淫的习惯，需要尽早的戒除掉。因为长时间手淫可能会引起遗精频繁。
平时要做些运动，少吃生冷辛辣刺激性的食物。如果遗精频繁，可以考虑口服金锁固精丸来调理。
以上是对“遗精三次怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
