剖腹产后产妇便秘怎么办
女 | 28岁
2019-03-15
有5个回复
问题描述： 我表姐刚刚剖腹产生了宝宝,大人孩子都很健康,只是表姐出现了便秘的情况,所以我一些产妇饮食问题的知识,剖腹产产妇便秘应该怎么办才好啊?
回答
邱悦婷
已帮助网友：2312 2019-03-15
剖腹产产妇便秘需要注意:1.饮食需要清淡适宜,易消化,月子里的饮食应清淡适宜,无论是各种汤或是其他食物,都要尽量清淡,循序渐进,切忌大鱼大肉,盲目进补,食盐少放为宜,但并不是不放或过少,如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行,有利于淤血的排除体外,2.少吃多餐, 孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次,采用少食多餐的原则,既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复,3.切忌盲目进补,盲目地进食补药和补品,如人参等,搞不好不但不能帮助身体恢复,而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状
戴以萱
已帮助网友：4522 2019-03-15
肠道本身有个功能兴奋性,产妇如果出现便秘的情况,应该多吃一点纤维素类的蔬菜,需要绿叶蔬菜要吃老的,或者根茎类,如土豆,地瓜,山芋以及果仁,如核桃仁,芝麻类,产后饮食注意:荤素搭配,营养丰富,多吃含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果,哪样也不能少,从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体的养则是多方面的,过于偏食会导致某些营养素缺乏,一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋,忽视其他食物的摄入,某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外,一般多有纤维素,促进消化,防止便秘,因此,荤素搭配,营养才丰富,
曾玲玉
已帮助网友：1438 2019-03-15
剖宫产后患者体力活动减少导致胃肠功能障碍,手术后体力活动减少,粪便在肠腔内滞留时间过长,出现腹胀、食欲不振、消化功能减退等症状,给患者饮食、睡眠及康复带来不利影响,此外,手术损伤人体气机,使升降功能失调,腹气下行不畅,导致胃肠运动功能障碍,出现排便、排气停止症状,故治疗时宜行气、导滞、通腑,建议服用温和、通便、排气的中成药进行调理治疗,如四磨汤口服液等,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有顺气降逆、通腑导滞、消积止痛之功效,四味药材共同发挥药效,达到增加胃肠平滑肌张力,促进胃肠蠕动,作用温和而持久,加快肠蠕动功能的恢复,减少并发症,四磨汤口服液口感良好,避免中药煎服的麻烦,服用方便,安全有效,
唐静琪
已帮助网友：4880 2019-03-15
你表姐的情况考虑是胃肠消化不良的可能性是比较大的,建议你平时以清淡食物为主,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物,要注意饮食卫生,建议平时要多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜,多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果,
何曼妮
已帮助网友：1442 2019-03-15
剖宫产以后下床活动的是次数比较少,这样就会导致肠管蠕动缓慢,引起便秘,注意多喝水,多喝汤类的食物,多吃点儿新鲜蔬菜水果,尤其是长纤维蔬菜,期间可以适当下床活动,这样子就能够促进肠管蠕动,排便,每天尽量养成定时排便的习惯,早晨空腹可以喝点儿淡盐水或者蜂蜜水
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