回答
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-03-16
不知道怎么回事，身体开始发胖了，以前好看的衣服穿不了了。这种情况考虑膳食摄入过多，运动量不足有关。
您好，发胖的原因是由于每天膳食摄入总能量高于基础代谢过多，这些多余能量没有及时通过运动消耗掉，导致热能转化成脂肪，日久天长人就肥胖了。。
王志强
已帮助网友：3053 2019-03-16
你好，根据你描述的情况，你应该是属于青春期体重增长过快引起的体型改变。
这个不需要太担心，青春期正是长升高体重的时候，没有必要刻意控制体重，只需要控制在正常范围就行了。
以上是对“不知道怎么回事身体就开始胖了起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
已帮助网友：1854 2019-03-16
你这种情况建议控制一下自己的体重，需要健康科学。你可以
每顿饭七八分饱，每天保证一定的活动量。不要节食，否则既损害身体又容易反弹，
张月玲
已帮助网友：2082 2019-03-16
根据你所描述的情况，想要控制体重或者是身体塑形，方法很简单。
首先控制饮食，调整饮食结构，多吃粗粮蔬菜，然后每天坚持两小时的运动，只要坚持就能够看到效果。
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