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在外面害怕别人的目光是怎么回事

女 | 17岁 2019-03-21 有6个回复

问题描述: 在外面害怕别人的目光是怎么回事?比如我走在街上,有人看话我就会脸红出冷汗走路姿势也感到很别扭,坐公交车的时候余光也总感觉别人在看我,看手机也很不自在,在外面也不敢戴耳机听歌总觉得不舒服

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-03-21

存在关系妄想的精神疾病,应放松精神压力,保持良好的心态
这些表现非常典型,但老百姓又有谁会注意你,多做自己的事,该学的学,做的做,让心灵解放,走入麦林文网,踏下生命之歌,也许得到一些启迪

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-03-21

您好,您的情况是适应障碍,您这样多久啦,发生这种情况有什么原因吗
您的情况是缺乏自信,这需要锻炼,调整心态,我们做自己的事情,无需害怕别人的眼光,看法对吧

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-03-21

你好,,请问你平时是否自卑,自信心不足。
建议你不用担心,要调整好自己的心态,保持自信,你以为他们都在看你,其实没有那么多目光,走好自己的路就好。

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廖元兴

已帮助网友:1815 2019-03-21

你好,你有在外面害怕别人的目光,还有做公交车等一些情况,都是心里自卑感及性格内向引起的。
越这样越不能自己独处,要和性格开朗的同学或者朋友多接触,多参与户外运动,祝你健康生活!
以上是对“在外面害怕别人的目光是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-03-21

你好,很高兴为你解答,你是一个内向的孩子,没事的。大胆一点好吗?
你好,你现在还在青春发育期,会害羞是很正常的,但是要对自己有信心。别害怕别的眼光,正视自己的青春,要知道你就是你,心态好点,就好了,没有人会在意你是什么样的。做好自己!

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魏帅帅

已帮助网友:1816 2019-03-21

你好,你的情况有点社交恐惧症的症状,这个得话需要引起重视,要注意调节,如果症状实在严重的话可以找专业的心理医生给你治疗!
建议你平时放松心情,不要在乎别人的眼光,大胆一点,可以找找知心朋友聊聊天,实在严重可以转心理医生治疗,祝你早日康复!