得了类风湿应注意哪些?
女 | 47岁
2017-10-21
有2个回复
问题描述：这几天起床的时候我总是发现自己的膝关节僵硬,暖一会就会缓过来,而且活动的时候膝关节会很疼还会发出声音,检查后知道是得了类风湿,平时应该注意什么?
回答
曾晓锋
已帮助网友：1854 2017-10-21
你好，这种情况可以根据自己的体力多做一些有意义的有氧运动，这样不仅仅可以提高我们自身的免疫力，还可以加速血液循环，有利于缓解疼痛，这样好的更快。建议患者注意保暖，不要让关节受凉。
张瑶
已帮助网友：4112 2017-10-21
你好，饮食注意高蛋白饮食增加抵抗力，同时注意加强锻炼，增强身体素质；避免风寒，注意保暖；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；预防和控制感染
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