回答
张月玲
已帮助网友：2082 2019-03-26
"经常掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"
高福玲
已帮助网友：4161 2019-03-26
脱发一般是由于精神紧张，劳累，营养，遗传，工作压力大，物理化学刺激引起的
建议你可以服用药物治疗看看如养血生发口服液，尽量不要染发，在饮食上多吃黑芝麻，黑木耳等
以上是对“我想问一下，我经常掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-03-26
你好，经常掉头发，你的情况考虑是有肾虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用七宝美鬓丹进行治疗
平时可以使用一些羊肉，狗肉进行食疗，同时可以多吃些甲鱼，黑芝麻等进行调养，有利于健康
魏帅帅
已帮助网友：1855 2019-03-26
你好，脱发的原因是多方面的，贫血，微量元素缺乏，长期精神紧张焦虑都有关系的
另外长期熬夜也会导致脱发，你如果没有其他不适症状可以每天按摩头皮，口服养血生发胶囊看看效果，祝你健康。
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