回答
你好,根据你所描述的这个情况,建议您平时可以多吃核桃等食物。
你平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,放松压力,保持心情的愉快,多吃新鲜的食物。
以上是对“记忆力不怎么好,背书一些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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