打篮球崴脚一个多月了
男 | 29岁
2019-03-30
有10个回复
问题描述： 打篮球崴脚一个多月了,刚开始几天肿的厉害,不过还是上班,三四天就走路了,虽然疼但是可以忍受,也没去医院,喷了云南白药,现在一个多月了,走路没什么不适的,跑起来就会有点疼,踝关节大幅度动有点疼,最怕走路时候有坑坑洼洼的没看到,闪一下,会疼,该怎么办
回答
王志强
已帮助网友：3053 2019-03-30
你是一个月以前由于运动不当，造成踝关节扭伤。
因为伤的不是很重，没引起你的重视，只是局部用了云南白药。因一直没有休息，现在活动幅度大了就有点痛。你可口服舒筋活血药加消炎止痛药。
曾晓锋
已帮助网友：1854 2019-03-30
您好小伙子！根据您的描述症状应该就是踝关节软组织，韧带拉伤引起的一系列症状。
建议：最近一个月左右还是不要多活动，更不要过度劳累，跑步，打球等，可以骑骑自行车等。晚上用热淡盐水泡泡脚十分钟，涂点红花油和扶他林软膏。适当按摩五分钟，晚上睡觉的时候适当抬高患肢。配合吃点双氯芬酸钠胶囊，舒筋活血胶囊。半个月左右症状应该没事的放心吧！
张月玲
已帮助网友：2082 2019-03-30
您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是软组织损伤。
建议您去医院拍片检查，排除骨折后给予活血消肿止痛类药物治疗。注意休息，减少活动，热水泡脚，抬高患肢，促使恢复。
熊平安
已帮助网友：3558 2019-03-30
打篮球崴脚一个多月了，刚开始几天肿的厉害，三四天就走路了，疼但可以忍受，没去医院，喷了云南白药，现在一个多月了，走路没什么不适的，跑起来就会有点疼。
你好，扭伤需要一定时间来修复，建议这段时间不要走太多路，必要时可以口服三七片和跌打丸。
以上是对“打篮球崴脚一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：3368 2019-03-30
你好这位朋友，这种情况主要是考虑有软组织韧带损伤引起的表现，目前还有疼痛，主要是考虑没有恢复好
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，作息规律，可以局部应用云南白药喷剂，口服愈伤灵胶囊，祝你健康
wangwen
已帮助网友：2477 2019-03-30
据你的描述分析，你有踝关节的扭伤史，可能会侜局部的肌肉、韧带，骨骼。而出现的局部的疼痛。
现在我的疼痛明显减轻，但是在剧烈活动或是活动幅度过大还会有疼痛，提示这是急性损伤失治引起的慢性肌肉劳损。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-03-30
你好，从你上面这句话上来看，主要是因为你当时身上之后没有充分的固定导致的
。这种情况，建议休息为主，至少要休息三个礼拜，目前您可以用些活血化瘀的药物泡一下脚。
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-03-30
你描述的症状考虑是扭伤后没有完全恢复引起的，建议去中医针灸科就诊，检查确诊后做针灸，理疗。
建议平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动，避风寒，注意患肢的保暖，加强营养，多吃行气活血的食物。
以上是对“打篮球崴脚一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-03-30
局部扭伤，导致软组织损伤，刺激局部神经，出现不舒服的情况。
及时到医院复查X光片看看具体的情况，注意休息，也可以使用活血止痛胶囊进行治疗。
吴名波
已帮助网友：3632 2019-03-30
你好，受伤多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？去医院拍片了没有？
，建议把脚抬高，限制活动，去医院拍个片子，带个护踝，避免剧烈运动。
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